หน้าแรก » บทความสุขภาพ » บทความสุขภาพ ไมเกรน เกิดจากอะไร

บทความสุขภาพ ไมเกรน เกิดจากอะไร

มั่นใจไหมว่า คุณไม่ได้เป็นไมเกรน

ไมเกรน เกิดจากสาเหตุอะไร

อาการปวดศรีษะ เป็นอะไรที่สุดจะบรรยาย โดยเฉพาะปวดหัวไมเกรน เพราะเวลาที่มีอาการปวดไมเกรนกำเริบขึ้นมาแล้ว มักจะมีอาการงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวน เพราะความทรมานจากอาการปวดหัวนี่แหละ นอกจากจะมีอาการปวดหัวแล้ว บางรายที่อาการหนัก ถึงขั้นอาเจียนเลยที่เดียว วันนี้เลยอยากเอาสาระความรู้ ดีๆ ซึ่งประกอบด้วย สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาไมเกรน สำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นไมเกรนหรือไม่ จะได้รู้และเตรียมพร้อมรับมือ ก่อนที่อาการไมเกรนจะรุนแรง

ไมเกรน เกิดจากสาเหตุอะไร

ในทางการแพทย์ ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่ชัดเจน ว่าอะไรคือต้นเหตุให้เป็น ไมเกรน ( Migraine) แต่มีงานวิจัยศึกษา ซึ่งบ่งชี้ว่าอาการปวดหัวไมเกรน เกิดการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของเลือด จากการที่หลอดเลือดหดตัวและขยายตัวชั่วคราว ร่วมกับการกระตุ้นประสาท ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดเพิ่มมากขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ จากการขยายเส้นเลือดบริเวณศีรษะ หลังจากนั้นจะมีการไหลเวียนเลือดน้อยลง จากการหดหลอดเลือดบริเวณศีรษะ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนเลือดนี้ทำให้เกิดการปวดหัวไมเกรนขึ้นนั่นเอง

อาการปวดหัวไมเกรน มักเกิดจากปัจจัยกระตุ้น ดังนี้

  • 1. อาหารที่มีส่วนผสมของสารไทรามีนสูง เช่น เนย ชีท ช็อกโกแลต และอาหารที่มี คาเฟอีน สารไนเตรท เช่น กาแฟ ใส้กรอก ผงชูรส เป็นต้น
  • 2. การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงมีประจำเดือน ได้รับฮอร์โมนทดแทน หรือกำลังตั้งครรภ์
  • 3. นอนหลับไม่เพียงพอ บางคนถึงจะนอนนาน แต่หลับไม่ลึก หลับไม่สนิท ก็ทำให้สมองไม่ได้พักผ่อนหรือพักผ่อนไม่เพียงพอนั่นเอง
  • 4. เครียดจากเรื่องต่างๆ เรื่องทำงาน เช่น กังวล หรือหมกมุ่นเรื่องงานมากเกินไป
  • 5. การออกกำลังากายมากเกินไป ก็เป็นสาเหตุของไมเกรนได้
  • 6. สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เช่น อากาศร้อนจัด หรือหนาวจัด
  • 7. สภาพแวดล้อม เช่น แสงแดดจ้า กลิ่นบุหรี่ หรือ กลิ่นน้ำหอม
  • 8. ยาและสารเคมีบางชนิด เช่น nitroglycerine, Hydralazine, Histamine, Resepine เป็นต้น

หมอที่ดีที่สุดสำหรับตัวเรา ก็คือตัวเรา
ฉะนั้นคุณจำเป็นต้องสังเกตุตัวเองว่าปัจจัยตัวไหนที่ส่งผลทำให้คุณมีอาการปวดศรีษะ และควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านั้น

อาการปวดหัวแบบไหนคือไมเกรน

  • 1. ลักษณะการปวด จะปวดจากกระบอกตา หน้าผาก ขมับ ร้าวไปด้านหลังศรีษะ
  • 2. อาการปวด จะปวดตุ๊บๆ เหมือนปวดตามจังหวะการเต้นของหัวใจ
  • 2. บางคนบอกไมเกน ต้องปวดหัวข้างเดียว แต่จริงไมเกรน ปวดได้ทั้ง 2 ข้าง จากสถิติทางการแพทย์ พบว่า 60%ปวดหัวข้างเดียวและ 40% ปวด 2 ข้าง หรือปวดด้านใดด้านหนึ่งนำแล้วสลับไปอีกด้านหนึ่ง หรือสลับไปมาได้
  • 3. อาการปวดหัว กินเวลานาน 4-72 ชม.
  • 4. อาการปวดหัว รุนแรงจนคุณไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้
  • 5. เวลาปวดหัว จะมีอาการไม่สู้แสง หรือไม่สู้เสียง หรือ คลื่นใส้ อาเจียน ร่วมด้วย
  • 6. อาการปวดหัว จากข้อ 1 – 5 ต้องเคยเป็น อย่างน้อย 5 ครั้ง
ถ้าคุณมีลักษณะอาการข้างต้น ก็สันนิษฐานได้ว่าคุณอาจจะเป็นไมเกรน ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ทันที

การรักษาไมเกรนให้หายขาด

ไมเกรน  อย่างที่กล่าวไว้ในตอนต้นว่า ยังไม่รู้สาเหตุที่แน่ชัดของไมเกรน ปัจจุบัน จึงยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นการรักษายังคงรักษาด้วยยา ตามอาการ และความรุนแรงของผู้ป่วย ซึ่งแบ่งได้ 2 กลุ่มคือ

กลุ่มแรก ทานยาเฉพาะเมื่อมีอาการปวดไมเกรนเท่านั้น
พิจารณาจากความรุนแรงของการปวดหัวไมเกรน ถ้ายังสามารถทำงานได้ หรือยังทำกิจวัตรประจำวันได้ ยาสำหรับกลุ่มนี้ เป็นเพียงยาที่ช่วยบรรเทา เมื่อมีอาการปวดหัวไมเกรนเท่านั้นเอง ไม่ได้ลดความถี่หรือช่วยป้องกันการเกิดไมเกรนแต่อย่างใด กลุ่นี้จำเป็นต้องพกยาติดตัวไว้ตลอดเวลา และทานเฉพาะเวลาปวดหัวไมเกรนเท่านั้น

กลุ่มที่สอง เป็นกลุ่มที่ต้องทานยาต่อเนื่อง เพื่อป้องการไม่ให้ไมเกรนกำเริบขึ้นมา
สำหรับคนที่ปวดหัวไมเกรน มากว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เวลาปวดหัวรุนแรงจนไม่สามารถทำงานได้ และอาการปวดมีแนวโน้มรุนแรงมากขึ้นหรือปวดหัวแต่ละครั้งมีระยะเวลานานขึ้น กลุ่มนี้แพทย์จะให้ยาทานต่อเนื่องกันไปเป็นประจำ เรียกว่าต้องทานยาเป็นกิจวัตรเลยทีเดียว

นอกจากการทานยาแล้ว ทั้ง 2 กลุ่ม ควรลดปัจจัยกระตุ้น หรือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ไมเกรนมากระทบต่อการดำเนินชีวิตของคุณเอง จนกลายเป็นปัญหารุนแรงต่อไป

อ่าน รวบรวม เรียบเรียง ข้อมูลจากอินเทอร์เน็ต และอ้างอิงจาก th.wikipedia.org/

หากบทความนี้ เป็นประโยชน์ ฝากกด Like เพื่อติดตามอ่านบทความดีๆจากเรา และกดแชร์ เพื่อแบ่งปันสาระดีๆ ให้เพื่อนของคุณได้อ่านด้วยนะครับ
bloxabout.com

http://smallseotools.com/plagiarism-checker/ Results: 100% Unique Content ( เป็นบทความใหม่ 100% )
http://www.duplichecker.com/ Results: No Plagiarism Detected! ( ไม่พบการก๊อปปี้บทความอื่น )

ป้ายกำกับ :
บทความก่อนหน้า
บทความต่อไป

เกี่ยวกับ genius

Bloxabout.com จะหาบทความดีๆมาเรียบเรียง เขียนอย่างตั้งใจจริง เพื่อให้ได้มาซึ่งบทความที่มีคุณภาพจริงๆ แต่บางบทความก็แปลมาจากภาษาต่างประเทศ นำมาแปลและเรียบเรียงให้คนไทยอ่านได้
Scroll To Top